Nám, tàn nhang và đồi mồi khác nhau thế nào? Nám có phải là tàn nhang không?

Nám không phải là tàn nhang, và cũng không phải đồi mồi. Nám là những mảng sắc tố nâu loang lổ ở hai bên mặt, thường kéo dài nhiều năm. Đồi mồi do nắng là đốm sắc tố phẳng, lành tính, có quanh năm. Tàn nhang thì mờ hẳn hoặc gần mất vào mùa đông. Cả ba đều liên quan tới ánh nắng, nên che nắng mỗi ngày là điểm chung.

Nhiều chị soi gương thấy vài đốm nâu trên má rồi không biết đó là nám, tàn nhang hay đồi mồi. Bài này giải thích từng loại theo tài liệu của DermNet NZ và American Academy of Dermatology (AAD), chỉ nói đặc điểm chung, không nhận xét làn da riêng của ai. Muốn biết chắc vết trên da mình là gì, chị nên hỏi người khám da cho mình.

Nám có phải là tàn nhang không?

Không. Nám (melasma) là các mảng sắc tố nâu loang lổ ở hai bên mặt, thường kéo dài nhiều năm, có người kéo dài cả đời. Tàn nhang là những đốm nhỏ thay đổi theo mùa: theo DermNet NZ, tàn nhang mờ hẳn hoặc gần mất vào mùa đông, còn đồi mồi do nắng thì tồn tại quanh năm.

Ba loại này dễ nhầm vì đều là màu nâu trên da. Điểm chị có thể để ý:

1. Hình dạng: nám là mảng loang lổ, bờ không đều; tàn nhang là nhiều đốm nhỏ; đồi mồi là đốm phẳng, từng đốm riêng.
2. Theo mùa: tàn nhang mờ đi rõ vào mùa đông; đồi mồi có quanh năm, có thể đậm hơn một chút vào mùa hè.
3. Thời gian: nám có thể kéo dài nhiều năm, và sắc tố có thể quay lại khi da ra nắng hè, kể cả sau khi đã cải thiện tốt.

Nám da là gì, hay gặp ở ai?

Nám (melasma) là tình trạng da thường gặp, xuất hiện các mảng sắc tố nâu loang lổ ở hai bên mặt, theo DermNet NZ. Nám còn được gọi là "mặt nạ thai kỳ" (chloasma) và hay gặp nhất ở người dễ rám nắng hoặc có làn da nâu tự nhiên. Theo AAD, nám không gây hại cho cơ thể.

Ánh nắng, thuốc tránh thai và cả căng thẳng có thể làm khởi phát nám (AAD). Nám thường đáp ứng chậm, nên chăm da nám cần kiên nhẫn và đều tay. Muốn hiểu kỹ hơn về nám và vì sao nám hay quay lại, chị đọc bài nám da là gì, vì sao hay quay lại. Nám có những loại nào, nám chân sâu là gì, chị xem bài nám da có mấy loại, nám chân sâu là gì.

Đồi mồi là gì, vì sao da có đồi mồi?

Đồi mồi do nắng (solar lentigo, tiếng Anh còn gọi age spots hay sun spots) là đốm sắc tố phẳng, lành tính, chủ yếu ở vùng da hay ra nắng, theo DermNet NZ. Đồi mồi xuất hiện vì da tiếp xúc tia cực tím lâu ngày, hay gặp ở người trung niên và lớn tuổi; ở người châu Á thường nằm trên mặt.

Vì vậy, khác với nám thường bắt đầu ở tuổi trẻ hơn, đồi mồi hay xuất hiện nhiều dần theo năm tháng ra nắng. Đồi mồi tồn tại quanh năm và có thể đậm hơn một chút vào mùa hè.

Đồi mồi có phải do gan không?

Không. Tiếng Anh còn gọi đồi mồi là "liver spots" (đốm gan), nhưng theo DermNet NZ, tên gọi này không có nghĩa là do gan; nguyên nhân được nêu là tia cực tím. Vì vậy, khi thấy đốm nâu trên mặt, chị không cần lo đó là dấu hiệu của gan chỉ vì cái tên.

Nám, tàn nhang và đồi mồi có điểm gì chung khi chăm da?

Điểm chung lớn nhất là ánh nắng. Nắng có thể làm khởi phát nám, tia cực tím là nguyên nhân của đồi mồi do nắng, và tàn nhang thay đổi theo mùa nắng. Vì thế, theo DermNet NZ, người bị nám nên che nắng quanh năm và lâu dài: đội mũ rộng vành, dùng kem chống nắng phổ rộng chỉ số rất cao (SPF 50+).

Trong bộ AYANA, bước che nắng buổi sáng là kem AYANA Smart Sunscreen SPF 50+/PA++++, kem chống nắng vật lý bằng Zinc Oxide và Titanium Dioxide, thoa ở bước cuối sau kem Cream. Vì sao chống nắng là nền tảng khi chăm da nám, chị xem bài chống nắng mỗi ngày là nền tảng chăm da nám. Nên thoa lúc mấy giờ, bao lâu thoa lại, chị xem bài nên thoa kem chống nắng lúc mấy giờ, bao lâu thoa lại.

Bộ AYANA dùng cho nám, tàn nhang hay đồi mồi?

Bộ AYANA là bộ kem chăm da nám, tàn nhang, đồi mồi, mỹ phẩm Hàn Quốc, gồm kem AYANA Anti-Melasma Cream, kem AYANA Anti-Melasma 24H Pro, kem chống nắng AYANA Smart Sunscreen và serum SHYLY Cica-Collagen, dùng đều sáng và tối. Mỗi làn da khác nhau, chị muốn biết nên bắt đầu thế nào cho hợp với da mình, chị gọi 408-333-2002 để chuyên viên tư vấn da của AYANA hướng dẫn riêng.

Chị J., một khách hàng của AYANA, đã gửi ảnh trong thời gian dùng bộ. AYANA chỉ cắt khung, không chỉnh ảnh. Mỗi làn da khác nhau, nên điều chị nhìn thấy ở chị J. không phải là điều sẽ giống hệt ở mọi người.

Mới bắt đầu, chị có thể xem Combo Cơ bản gồm đủ kem Cream, kem 24H Pro và kem chống nắng Smart Sunscreen, hoặc bài chọn combo AYANA nào cho da nám. Bộ AYANA không dùng cho phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú.

Hỏi nhanh

Nám có phải là tàn nhang không?
Không. Nám là các mảng nâu loang lổ ở hai bên mặt, thường kéo dài nhiều năm; tàn nhang là những đốm nhỏ, mờ hẳn hoặc gần mất vào mùa đông.

Đồi mồi là gì?
Đồi mồi do nắng là đốm sắc tố phẳng, lành tính, chủ yếu ở vùng da hay ra nắng, xuất hiện vì da tiếp xúc tia cực tím lâu ngày, hay gặp ở người trung niên và lớn tuổi.

Da đồi mồi và tàn nhang khác nhau thế nào?
Đồi mồi tồn tại quanh năm, có thể đậm hơn một chút vào mùa hè; tàn nhang thì mờ hẳn hoặc gần mất vào mùa đông.

Đồi mồi có phải do gan không?
Không. Tên tiếng Anh "liver spots" không có nghĩa là do gan; nguyên nhân được nêu là tia cực tím.

Nám có gây hại cho cơ thể không?
Không. Theo AAD, nám không gây hại cho cơ thể, nhưng có thể kéo dài nhiều năm, nên chị che nắng mỗi ngày với kem chống nắng SPF 50+ và chăm da đều tay.

Nguồn tham khảo

• DermNet NZ, Melasma: dermnetnz.org/topics/melasma
• DermNet NZ, Solar lentigo: dermnetnz.org/topics/solar-lentigo
• American Academy of Dermatology (AAD), Melasma: treatment: aad.org/public/diseases/a-z/melasma-treatment