Quên thoa kem nám một buổi có sao không? Cách quay lại đều tay với bộ AYANA

Quên thoa kem nám một buổi thì chị không cần thoa bù hay thoa gấp đôi. Buổi kế tiếp, chị dùng đúng quy trình như thường lệ, mỗi lần một lớp mỏng. Với da nám, điều chị nên giữ là dùng đều qua nhiều tuần và che nắng mỗi sáng, chứ không phải lo lắng vì một buổi lỡ quên.

Bài này viết cho chị đang dùng bộ AYANA, bộ kem chăm da nám Hàn Quốc gồm AYANA Anti-Melasma Cream, AYANA Anti-Melasma 24H Pro và AYANA Smart Sunscreen, kèm serum SHYLY Cica-Collagen. Bài nói về cách dùng chung, không nhận xét làn da riêng của ai. Giờ dùng từng tuýp có trong bài kem nám bôi lúc nào: sáng hay tối.

Quên thoa kem nám một buổi thì có sao không?

Quên thoa kem nám một buổi thì chị cứ tiếp tục buổi kế tiếp theo đúng quy trình, một lớp mỏng như mọi ngày. Hướng dẫn của AYANA là mỗi lần thoa một lớp mỏng, nên lỡ quên một buổi cũng không có cách bù nào nằm trong hướng dẫn.

Nám là tình trạng mạn tính và hay tái đi tái lại: da có thể đều màu hơn khi chăm đúng cách, nhưng dễ sạm trở lại nếu ngưng che nắng (theo DermNet NZ và StatPearls). Vì vậy, thứ quyết định là nếp dùng đều qua từng tuần, không phải một buổi riêng lẻ.

Chu kỳ thay mới lớp biểu bì ở người trưởng thành khoảng 26 tới 27 ngày (Weinstein và Van Scott, J Invest Dermatol 1965). Chị đọc thêm bài chu kỳ thay da khoảng 28 ngày để hiểu vì sao chăm da nám cần kiên nhẫn và đều tay.

Quên buổi sáng hay buổi tối thì làm gì?

Quên buổi nào thì chị bỏ qua buổi đó và dùng buổi kế tiếp đúng như quy trình của buổi kế tiếp, không dời tuýp của buổi này sang buổi kia. Riêng kem chống nắng buổi sáng là bước chị nên để ý nhất, vì che nắng hằng ngày là nền tảng của chăm da nám.

Cách làm cụ thể cho từng trường hợp:

1. Quên kem Cream buổi sáng: buổi tối chị thoa AYANA Anti-Melasma Cream một lớp mỏng như thường lệ, ở bước 3 sau serum SHYLY. Không thoa thêm lớp nữa để bù.
2. Quên kem chống nắng buổi sáng: nhớ ra khi còn ở nhà thì chị thoa AYANA Smart Sunscreen SPF 50+/PA++++ trước khi ra ngoài. Đã ra ngoài rồi thì chị đội mũ rộng vành, chọn chỗ có bóng râm, sáng hôm sau thoa lại đúng bước cuối.
3. Quên kem Cream buổi tối: sáng hôm sau chị dùng quy trình buổi sáng như mọi ngày, tối hôm sau thoa Cream như thường lệ.
4. Quên kem 24H Pro buổi tối: chị không chấm 24H Pro vào buổi sáng hôm sau để bù, vì AYANA Anti-Melasma 24H Pro chỉ dùng buổi tối. Tối hôm sau chị chấm lên vùng nám như thường lệ, rồi không tiếp xúc với ánh sáng, không xem điện thoại, TV, máy tính, tắt hết đèn và đi ngủ ngay.

Vì sao không nên thoa gấp đôi để bù buổi đã quên?

Không nên thoa gấp đôi vì hướng dẫn của bộ AYANA chỉ là một lớp mỏng mỗi lần, và thoa dày hơn không phải là cách bù cho buổi đã quên. Kem 24H Pro còn có cách dùng riêng: chỉ chấm lên vùng nám, chỉ dùng buổi tối, nên càng không thoa lan rộng hay thoa thêm lần.

Thêm một điều chị nên nhớ khi muốn "làm bù": không thoa kem lên vùng da đang viêm, trầy xước, và ngưng dùng nếu da bị kích ứng. Kem Cream cũng có lưu ý tránh dùng kèm sản phẩm có acid mạnh, nên chị đừng thêm sản phẩm lạ vào quy trình chỉ vì vừa lỡ quên một buổi.

Những cách dùng chưa đúng khác, như dùng 24H Pro ban ngày hay đảo thứ tự serum và kem, có trong bài 7 lỗi hay gặp khi dùng bộ AYANA.

Làm sao để không quên thoa kem mỗi ngày?

Cách dễ nhất để không quên là gắn việc thoa kem vào một việc chị đã làm mỗi ngày, như rửa mặt buổi sáng và trước khi đi ngủ. Khi tuýp kem nằm ngay chỗ chị rửa mặt, quy trình bốn bước sáng và tối sẽ dần thành thói quen.

Một vài mẹo nhỏ chị có thể thử:

1. Để bộ kem cạnh chỗ rửa mặt: xếp theo thứ tự dùng (serum SHYLY, Cream, rồi Smart Sunscreen cho buổi sáng hoặc 24H Pro cho buổi tối), nhìn là biết bước kế tiếp.
2. Đặt lời nhắc trên điện thoại: đặt giờ nhắc buổi tối sớm hơn giờ ngủ, để chị thoa xong 24H Pro là tắt đèn ngủ ngay, không phải cầm điện thoại sau khi thoa.
3. Mang theo khi đi xa: đi công tác hay về Việt Nam, chị mang đủ các tuýp để giữ nếp sáng và tối như ở nhà.
4. Chụp ảnh da mỗi tuần: cùng chỗ, cùng ánh sáng, để chị tự theo dõi và có thêm động lực dùng đều. Cách chụp có trong bài theo dõi da bằng ảnh mỗi tuần.

Chị chưa chắc thứ tự các bước thì xem bài quy trình dùng bộ AYANA sáng và tối.

Hỏi nhanh

Quên thoa kem nám một buổi có cần thoa bù không?

Không cần. Buổi kế tiếp chị thoa như thường lệ, một lớp mỏng, đúng bước của buổi đó.

Quên kem 24H Pro buổi tối thì sáng hôm sau thoa được không?

Không. Kem 24H Pro chỉ dùng buổi tối và chỉ chấm lên vùng nám, nên chị đợi tới tối hôm sau mới dùng.

Quên kem chống nắng buổi sáng thì làm gì?

Nhớ ra khi còn ở nhà thì chị thoa Smart Sunscreen trước khi ra ngoài. Đã ra ngoài rồi thì chị đội mũ rộng vành và chọn chỗ có bóng râm.

Quên nhiều ngày liền thì có phải dùng lại từ đầu không?

Chị chỉ cần quay lại quy trình sáng và tối như cũ, mỗi lần một lớp mỏng, và giữ kem chống nắng mỗi sáng. Chị phân vân thì gọi 408-333-2002 để chuyên viên tư vấn da của AYANA hướng dẫn.

Bài này nói về cách dùng chung của bộ AYANA, không nhận xét làn da riêng của ai. Nếu vùng da sạm thay đổi nhanh về màu sắc, kích thước, hoặc gây ngứa, chảy máu, chị nên đi khám để được kiểm tra. Sản phẩm AYANA là mỹ phẩm chăm sóc da.

Chị muốn có đủ các tuýp cho cả hai buổi thì xem Combo Cơ bản của AYANA, hoặc gọi 408-333-2002 để chuyên viên tư vấn da của AYANA trả lời câu hỏi của chị.

Nguồn tham khảo

• DermNet NZ, bài Melasma: dermnetnz.org/topics/melasma
• StatPearls, NCBI Bookshelf, mục Melasma: ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459271
• Weinstein GD, Van Scott EJ. Autoradiographic analysis of turnover times of normal and psoriatic epidermis. J Invest Dermatol. 1965;45(4):257-62.